Quattro passi nel parco

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Il parco della Conca Fallata è teatro di una bella iniziativa messa in piedi alcuni anni orsono da Giorgio Sara e Francesco Pintus, due abitanti degli adiacenti quartieri Binda-Caimera. Con l’intento di rendere viva l’area verde che abbraccia i due insediamenti residenziali, hanno costituito l’associazione Gruppi di cammino Parco conca fallata. Tutti i lunedì, mercoledì e venerdì alle 10.00 del mattino, con qualsiasi tempo, sole, vento, pioggia o neve, gruppi di adulati e anziani s’incontrano per una salutare camminata lungo i 4,6 km dei viottoli del parco. Il martedì e il giovedì, invece, alle 18.55, partono i Cammina e corri in gruppo, cui possono partecipare tutti, anche chi non ha mai corso. Alle 19.00 scattano i Cor- ri in gruppo, corsa per podisti tosti, ma in ogni caso aperta a chiunque se la senta di farsi una bella sgambata. Il mercoledì dalle 18.00 alle 19.00 il programma propone anche la Ginnastica itinerante nel parco, esercizi ginnici all’aperto guidati da un fisioterapista. Punto fisso di ritrovo, comune per tutti i gruppi: il gazebo nella zona sud, sulla riva sinistra del Lambro. Coloro che vogliano partecipare lo possono fare liberamente. Non occorre nessuna iscrizione, basterà, come indica il sito dell’associazione, un bel sorriso e scarpe e abbigliamento comodi. Ad accoglierli troveranno un promotore volontario del Parco Conca Fallata che li accompagnerà per tutto il percorso e che sarà a loro disposizione per motivare e informare. Completano il programma, nella bella stagione, le Camminate notturne, dilettevoli passeggiate al chiaro di luna in alternativa al binomio poltrona-TV. L’obiettivo perseguito dai promotori è al contempo combattere la sedentarietà e favorire uno stile di vita attivo, e di animare la zona scongiurando così il destino comune a molti quartieri residenziali periferici, di ridursi a quartiere dormitorio.

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