Il Nordic Walking è uno sport adatto a tutti che offre la possibilità di fare attività durante tutto l’anno e in qualsiasi luogo: sentieri e strade sterrate in montagna, in campagna, nei parchi cittadini, spiagge, palestre…

Naturalmente il Bosco offre un contesto TRANQUILLO e privilegiato per gli appassionati di questo sport, ma anche per coloro che desiderano provarlo per la prima volta.

Consiste in una camminata con l’ausilio di due bastoncini che non sono un semplice appoggio ma uno strumento che, se ben utilizzato, consente di coinvolgere la maggior parte della muscolatura sia degli arti superiori che di quelli inferiori, ottenendo così una serie di benefici per il corpo e per la mente.

Vi aspettiamo GIOVEDI’ 20 marzo 2014 alle ore 15 
presso i portici di Boscoincittà, via Novara 340 – Milano
Altre iniziative di Nordic Walking al Boscoincittà disponibili sul sito www.cfu.it

L’attività è gratuita con iscrizione obbligatoria
Per iscriversi clicca qui oppure telefona all’istruttore +39.348.8892516